최근 크로스핏이나 헬스장 사고 관련 뉴스가 종종 올라오고 있다. 나 자신도 예전에 햄스트링 피멍 사건도 있고, 충분히 준비/마무리 운동을 하고, 컨디션 조절을 잘 해야 되겠다. 애시당초 몸짱 따위를 생각하고 하는 것이 아님을 다시 한 번 되새기고 근력 상승과 체력 유지에 집중하는 것을 항상 기억해야겠다. 상당히 기초적인 맨몸 운동들을 진행 중인데, 한 달 사이에 팔의 지구력이 많이 상승한 것을 느낄 수 있다. 다만, 근력은 지구력과 달리 빠르게 성장하지 못하는 것 같다. 더불어, 균형감각도 좌우가 상당히 다르다는 것을 알 수 있었다. 거기에 상하로도 균형감각이 다르다는 것을 알 수 있었다. 다른 사람들은 혼자 운동하면 쉽게 지치고 재미가 없다는 데, 난 운동장에서 조깅, 달리기 한 후 옥상에서 조용히 혼..
1.18 패치 즈음에 처음 스타를 플레이하면서 캠페인 공략을 아슬아슬 끝냈고, 바로 리마스터에 맞춰 공략을 시작합니다. 역시 이번에도 싹쓸이를 기준으로 플레이합니다. 첫 공격(출격) 불길 속으로 더 높은 곳(고지) 엔슬레이버즈와 다크 벤젼스는 번외편이라 그런지 아무런 변화가 없습니다. 따라서, 공식 보이스가 함께 존재하는 프롤로그 에피소드과 메인 에피소드, 총 7개만 먼저 플레이 합니다. 이번 세 미션은 그냥 자원치트를 치고 해도 아무 상관이 없는 난이도의 것들입니다. 다만, 아직 스토리를 모르지는 분들을 위해서 플레이 했습니다. 불길 속으로는, 스타팅의 입구가 두 개라 멍때리고 있다가 순식간에 개 떼에게 일꾼 테러를 당할 수 있습니다. 그 밖에는, 질럿과 니조랄로 해결됩니다. 기승전니조랄 ㅋㅋㅋ 더 높..
이번에 다시 3.17 패치가 되면서 데하카와 신 맵 잘못된 전쟁이 업데이트 되었습니다. 따라서, 이전 1.16 패치 때 아몬의 낫 맵 공략에 이어 두 번째 새 시즌 공략이 되겠습니다. 해당 리플레이 새 시즌 공략을 생각해보면서, 이전에도 얘기했던 것 같은데, 비디오로 게임 하나를 통채로 녹화해서 올리는 것도 좋겠지만, 리플레이를 제공하면 더 좋지 않을까 생각했습니다. 그래서, 사령관별로 각 미션을 반복 플레이 하면서 테란1~4, 저그1~3, 프로토스1~6 공세로 구분하여 최대한 리플레이를 누적시키고 있습니다. 공세 구분은 나무 위키 등에서 보이는; 예를 들어, 테란1-바이오닉, 탱크, 지상, 테란2-화염차, 자치령 골리앗, 탱크, 토르, 메카닉, 테란3-바이킹, 밴시, 마린, 밤까, 스카이, 테란4-사신..
1.18 패치 즈음에 처음 스타를 플레이하면서 캠페인 공략을 아슬아슬 끝냈고, 바로 리마스터에 맞춰 공략을 시작합니다. 역시 이번에도 싹쓸이를 기준으로 플레이합니다. 아이어 침공 완전한 순환(원점) 이전 1.18 패치에서는 파멸충도 (거의) 안 쓰고 뮤탈, 가디언도 조금 자제하고 했는데, 이번 공략에서는 그냥 내키는대로 합니다. 파멸충도 막 써보고, 지상도 막 뽑아보고, 기승전뮤탈가디언도 해봅니다. 두 번째 미션부터 벌써 뮤탈을 제공합니다. 뮤탈 뭉치기 혹은 짤짤이는 단일 그룹 안에 이속이 느린, 혹은 뮤탈이 아닌 다른 유닛을 같이 그룹지으면 가능합니다. 전 잠복을 업그레이드 하고 저글링을 하나 땅 속에 박아두고 합니다. 아이어 침공은, ... 자원 배치가 비교적 정상적이긴 한데, ... 멀티 간 거리가..